1、第一階段：先將測試樣品按照標準的要求放置在試驗箱內并將試驗箱內的溫度設定在規定的溫度點上，保持一定的時間至測試樣品達到溫度穩定要以時間的長為準。
2、第二階段：高溫結束后，在3-5min內將測試樣品轉換到已調節到-40℃的低溫試驗內，，保持一小時或者直到測試樣品達到溫度，以時間長為準。
3、第三階段：低溫結束后，在3-5min內將測試樣品轉換到已調節到55℃的高低溫試驗箱內，保持一小時或者直到測試樣品達到溫度，以時間長為準。
4、再次陳述實驗的方法：完成三個循環周期后，根據樣品的大小與空間大小，時間可能會有一定的誤差。
5、結束階段：我們需要提醒廣大的用戶使用時要注意：避免高溫燙傷，高低溫沖擊試驗箱在做高溫測試時箱體內的溫度很高，試驗過程中或者測試結束后，需要打開設備時要特別小心，切記，順著門開啟的方向行走，以免燙傷，低溫時凍傷，在做低溫試驗時箱內溫度很低。試驗過程中或試驗剛結束時，如需打開箱門要特別小心，以免凍傷。
在眾多環境試驗設備中，高低溫沖擊試驗箱，高低溫交變濕熱試驗箱都占有重要地位，其使用范圍遍及各行各業。它們既能做高溫試驗也能做低溫試驗，還能從高溫向低溫或是從低溫向高溫轉換，但是其轉換時間太長、速率太慢，不能滿足樣品需要在溫度驟變情況下的性能測試。由此便誕生出了高低溫沖擊試驗箱，能迅速使試驗樣品體驗溫變，以檢測其受溫度沖擊的承受能力及觀察其性能改變。
高低溫沖擊試驗箱因為溫變速率要求極快，通常分為高溫區和低溫區兩個部分。為了使試驗樣品能在瞬間由*高溫度下降到極低溫度，在高溫區和低溫區之間設計移動通道，如移動吊籃，可以將試驗樣品在幾秒內由高溫區移動到低溫區，檢驗實驗物品因為冷熱沖擊而引起的熱脹冷縮以及相關的物理化學反應。只有一個區域的高低溫試驗箱，如果要做高低溫試驗需要由高溫逐漸冷卻再到低溫，或者是由低溫慢慢升溫到高溫，這樣的速率是無法滿足沖及試驗的要求的。
高低溫沖擊試驗箱采用整體組合結構的形式，通常高溫工作室位于上端，低溫工作室位于下端，兩者之間可以傳遞試驗樣品，且通過各個系統的合理組合形成了*特的斷熱結構，并且具有蓄熱和蓄冷的效果。高低溫沖擊試驗箱因其高效的溫變，被廣泛地應用于航天航空、國防兵工、汽車電子、化學材料等領域，來測試實驗物品在高、低溫迅速演變中的物理化學演變及損害，以進一步改進品質。
